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野外スポーツは紫外線の浴び放題!シミのない美肌スキンケア

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野外でのスポーツは紫外線の浴び放題です。

特に球技は暗くなると球が見えなくなるので紫外線の強い昼間にすることが多い。

紫外線を浴びて日焼けすることが将来のシミになる。

若いうちはシミもシワも気にならなかったけど、ある日突然現れるのがシミやシワ。

肌が白い人見たらうらやましく感じる。

肌荒れのない美肌であってこそ良い女のなれると思う。

紫外線を浴びるとシミの原因

野外でスポーツや園芸を楽しむと日焼けは免れない。

炎天下での日焼けはどうしたって紫外線を浴びてします。

ゴルフやテニスなど炎天下で太陽を背に出来ない。

向きを変えられない場面が多くあります。

いくら日焼け止めを塗っても塗りムラができたりする。

この塗りムラがシミの原因にもなったりする。

露出の多い時期に紫外線も多いので暑くて薄着をすると余計に紫外線をあびてしまう。

もはや屋外でのスポーツで日焼けは免れない。

シミのできる原因

シミは今現在や昔の日焼けによって現れたりする。

日焼けは健康的に見えるので良いと思ってる人が多い。

でも年齢でシミが出てくる原因にもなっている。

女性は特に産後など突然のホルモンバランスの乱れによってもシミができたりする。

肌に水分がないで乾燥するとシミになったりもする。

シミやシワを消して美白

鏡を見ていて突然現れるのがシミ。

「あれーこんなところにシミなんてあったっけー」なんて感じで突然気が付く。

顔の色艶で年齢が表れる。

シミやシワをなくしてこそ美肌になれる。

若いのにシミだらけの人もいる。

けどあんまりしわだらけの人はいない。

シミの方が消しやすいのかもしれない。

シミを消そうと日々努力はしている。

シミやシワのない美白の肌こそが美肌と呼べるような感じがする。

大事な洗顔

毛穴の汚れを取り段々と美白にしてくれる洗顔料が出ている。

【ホワイトヴェール 白雪洗顔】

白い泥を使っているから洗った瞬間は色白になる。

すぐ消えてしまうけど続けて使用することで美白になれる洗顔料です。

やはりいつも綺麗な肌をしているとシミにはなりずらいです。

洗顔をきちんとしていると毛穴の汚れも綺麗に取り去って毛穴を引き締めてくれる。

毛穴の炎症でできやすいニキビなどの防止にも役立つ。

内側からの改善

シミが出たからってシミ消しようのクリームを塗っても効果が出ない人は体内からシミからシミを消したらいいと思います。

外側からだと塗ったところしか効き目がないが、体内からだと全身に効果を発揮する。

日焼けの予防は外側からと内側からの両方から日焼けから守るのが良いそうです。

1度シミができると消すのは大変です。

なるべく若いうちから紫外線を浴びないようにした方が良いようです。

けど若いうちって気が付かないんですよねー

風邪をひいたときに健康のありがたみが分かるように、実際に経験しないとわからないんです。

飲むサプリに医薬品まで

今は塗る日焼け止めもあるけど飲むタイプの日焼け止めがある。

サプリメントからL-システインを配合できる医薬品まで出ている。

飲んで塗るのが完璧な紫外線カット法らしい。

でもチョットした油断で日焼けを防止するのは毎日飲む医薬品です。

サプリじゃ無理みたいです。

とにかく屋外でスポーツするときは内側と外側から紫外線から守ってほしい。

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