匂いや黒ずみ・痩せて細くなりたいなど女性の悩みを解決

女性の気になる悩み

運動・食事制限なしで細く痩せる方法ってあるの?

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -

無理な運動や我慢する食事制限は痩せるためには長続きしない方法です。

長続きして細く痩せてもそのまま体型を維持していくのに続けられる痩せる方法が絶対いい。

無理をするからみんな痩せる前にあきらめてしまうんです。

簡単に痩せられるのは食事を摂る順番を変えるだけなんです。

体に一番最初に入ったものが吸収率が高いの知ってましたか?

細く痩せる方法

細く痩せる方法は食事の順番を変えるだけのシンプルなものです。

いつも通りで食事の順番だけを変えるだけ。

トンカツ定食を食べるときにどれから最初に食べ始めますか?

痩せる方法はキャベツが先なんです。

何故キャベツが先でないといけないのか?

それは人間が空腹時に先に食べたものが全て栄養になるからです。

その時の注意点

キャベツには何もかけないです。

ドレッシングやソースで味付けをしてはいけません。

味の好みは習慣です。

甘いものが好きな人でも甘い缶コーヒーをやめてブラックの無糖にして2週間飲み続けます。

もう甘さ控えめのコーヒーでも甘いです。

味の好みは習慣なのが良くわかります。

調味料は置かない

どんなものでも味付けはしません。

台所で塩コショウしたり味付けしたらそのままです。

食卓テーブルには一切の調味料は置かないのが鉄則です。

味は慣れです。

でもいくら無糖のコーヒーになれても甘いケーキは別です。

美味しいですからね。

青汁ダイエット

青汁は30日分入ってます。

でも朝、昼、晩とご飯はあります。

そこで一番量を取りそうな晩御飯の前にフルーツ青汁を飲むんです。

食後に飲んでも全く意味がありません。

食前の空腹時に飲むから効果が出るんです。

それもフレッシュフルーツ青汁が甘くておいしいです。

どこのフルーツ青汁でも100mlに一包です。

フレッシュフルーツ青汁はとても甘いので200mlの水で割っても平気です。

フレッシュフルーツ青汁

フレッシュフルーツ青汁は安いし甘いし最高です。

多めにフレッシュフルーツ青汁を摂ったらご飯はいつもの量を食べられないかもしれません。

そうやってご飯が自然に減ってくれれば良いですね。

青汁は栄養はありますがカロリーはないです。

キャベツや豆腐でも良いのですが、慣れないと美味しくありません。

だから美味しく頂けるフレッシュフルーツ青汁がおすすめの青汁です。

フレッシュフルーツ青汁の価格

フレッシュフルーツ青汁は初回980円で2回目以降が2,980円です。

1回でも解約はできますが、解約すると絶対に後悔します。

何故なら他にこんな安いフルーツ青汁がないからです。

そして甘いので薄くできます。

薄めて牛乳で割って飲むとフルーツ牛乳見たくなります。

これなら美味しく続けられます。

2回目以降も約3,000円です。

1日100円です。

体に悪い甘いコーヒーより体に良い甘さのフルーツ青汁が良いに決まってます。

フレッシュフルーツ青汁の飲み方

まとめて支払うから高く感じますが、ネチネチと体をむしばんでいくコーヒーより良いです。

徐々に体調も良くなります。

フレッシュフルーツ青汁を2つ買って晩御飯の前に2包飲むのも良いです。

とにかく食前に飲むことが痩せる飲み方です。

最初はダイエットしてるのかなって体がびっくりして便秘になることもあります。

でもすぐに規則正しく栄養分が入ってくるので便秘は解消されます。

  • ダイエットの敵
  • 健康な体の敵

便秘です。

ダイエットするにはまず便秘を解消しないといけません。

その便秘解消ができるのがフルーツ青汁です。

フレッシュフルーツ青汁で貴女も簡単に痩せることができます。

フレッシュフルーツ青汁購入

 

この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© 女性の気になる悩み , 2018 All Rights Reserved.